Bodyworkout für Schwangere
Bodyworkout für Schwangere / Happy Bauch®
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft
verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt.
Wir kombinieren Kraftübungen mit Cardio-Einheiten und Entspannungsübungen.
Das ganzheitliche Training fördert deine Beweglichkeit, stärkt dein Herz-Kreislauf-System, hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken und deine Fitness auch während der Schwangerschaft aufrecht zu erhalten.
Dieser Kurs ist gedacht für komplikationslose Schwangerschaften. Solltest du dir nicht sicher sein, ob du an diesem Kurs teilnehmen kannst, sprich bitte voher mit deinem Arzt.
Personal Training während der Schwangerschaft:
Solltest du Interesse an einem ganz individuellen Personal Training während deiner Schwangerschaft haben , in dem wir noch mehr auf dich und dein Ziel eingehen, melde dich gerne bei mir.
Kurspreise
| Kurs | Häufigkeit | Laufzeit | Kosten |
| Bodyworkout für Schwangere | 10 er-Karte | 12 Wochen * | 110 € |
| Bodyworkout für Schwangere | 5 er- Karte | 8 Wochen* | 65 € |
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Bodyworkout für Schwangere |
Einzelkarte | Einmalig gültig | 16 € |
* Aufeinanderfolgende Wochen, Laufzeitbeginn ab erster Teilnahme, Karten können an beiden Standorten eingelöst werden.
Kurszeiten
| Kurs | Kurstag | Kurszeit | freie Kursplätze |
| Bodyworkout für Schwangere in Eppendorf | Montags | 17:30 | 7/8 freie Plätze am 20.05.19 |
| Bodyworkout für Schwangere in Barmbek/Winterhude | Freitags | 15:45 | 4/10 freie Plätze am 24.05.19 |
Hinweis: Deine Anmeldung für die Kurse ist verbindlich. Bis 24 Stunden vor Kursbeginn ist die Absage für die Teilnahme an den Kursen kostenfrei.
Kursort
- Der Bodyworkout Kurs für Schwangere findet Montags im Lokstedter Weg 37 , 20251 Hamburg Eppendorf und Freitags im Studio in der Saarlandstraße 7, 22303 Hamburg Barmbek/ Winterhude statt.
Standort Eppendorf:
Standort Barmbek/ Winterhude:
