Bodyworkout für Schwangere
Bodyworkout für Schwangere /
Happy Bauch®SupermamaFitness
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt und fördert schnellere Genesung nach der Schwangerschaft.
Wir kombinieren Kraftübungen mit Ausdauereinheiten, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. Alles auf deine Schwangerschaft abgestimmt. Außerdem hast du die Möglichkeit dich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen und Kontakte zu knüpfen.
Das ganzheitliche Training fördert deine Beweglichkeit, stärkt dein Herz-Kreislauf-System, hilft das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken und deine Fitness auch während der Schwangerschaft aufrecht zu erhalten.
Dieser Kurs ist gedacht für komplikationslose Schwangerschaften. Solltest du dir nicht sicher sein, ob du an diesem Kurs teilnehmen kannst, sprich bitte vorher mit deinem Arzt.
Personal Training oder Online-Coaching während der Schwangerschaft:
Solltest du Interesse an einem ganz individuellen Personal Training oder Online - Coaching während deiner Schwangerschaft haben, in dem wir noch mehr auf dich und dein Ziel eingehen, melde dich gerne bei mir.
Kurspreise
| 2Kurs | Häufigkeit | Laufzeit | Kosten |
| Bodyworkout für Schwangere | 6 er-Karte | 6 Wochen | 66 € |
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Bodyworkout für Schwangere |
Einzelkarte | Einmalig gültig | 12 € |
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Bodyworkout für Schwangere |
Urban Sports Club | 4x pro Monat | M |
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Bodyworkout für Schwangere |
Urban Sports Club | 8 x pro Monat | L, XL |
Kurszeiten
| Kurs | Kurstag | Kurszeit | freie Kursplätze |
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Bodyworkout für Schwangere |
Aufgrund von Covid-19 Maßnahmen verschoben | 17:15-18:15 | ja |
Kursort
Unsere Kurse finden am Gemeindezentrum 2, in 25436 Groß Nordende statt
