Kostenloser Ernährungsvortrag

 

Worum gehts:

 

Du hast schon unzählige Diäten und Abnehmprogramme

 

ausprobiert aber kein Ergebnis war wirklich von langer Dauer?

 

Du hast versucht deine Ernährung umzustellen, aber langfristig hat es nicht gehalten?
 
Du willst Muskeln aufbauen und das Einzige was du immer hörst ist "Massephase"?


 Dir wurden schon einmal Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, jedoch bist du nicht sicher wie du sie anwendest?


Kurz gesagt, dieser ganze Ernährungsdschungel macht dich ganz verrückt!?
 
KOMM IN UNSEREN KOSTENLOSEN ONLINE ERNÄHRUNGSCALL!
 
Wir erklären dir, warum Diäten nicht sinnvoll sind und du lernst
 
was wirklich funktioniert, um dich gesund und ausgewogen zu ernähren, 

Gewicht zu verlieren oder Muskulatur aufzubauen.

 
Zusätzlich stellen wir dir ein Programm vor, mit dem du langfristig dein Bewusstsein für die Ernährung veränderst.

 Melde dich jetzt für einen der KOSTENLOSEN Ernährungscall an!

 

 

Vortrag Uhrzeit Datum
 KOSTENLOSER Online Ernährungsvortrag ca. 45 Min.  19:30  04.08.2021*

*Solltest du am 04.08.2021 keine Zeit haben, aber gerne teilnehmen wollen, schreibe uns gerne kurz, dann informieren wir dich, sobald der 2. Termin steht!


8 Wochen Health Run Programm

 

 

Deine Ernährung ist ausschlaggebend für deine Gesundheit

 

und dein Wohlbefinden.

 

"Es muss wirken, nicht schmecken" war vorgestern.

 

Mit unserem Ernährungskonzept

 

kannst du dauerhaft Spaß am Essen haben

 

und einen guten Überblick über deine Nährstoffversorgung

 

bekommen, ohne Hungerphasen oder Jojo- Effekt.

 

 

Ob Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder ein besseres

 

Bewusstsein bei der Lebensmittelauswahl,

 

wir unterstützen und beraten dich auf

 

deinem Weg.

 

 

 


Programminhalt 8 Wochen Health Run

 

Du erlernst in deinem 8 Wochen rundum sorglos Programm, wie du deinen Körper, deine Ernährung und deine Gesundheit selber in die Hand nimmst.

 

Alles auf dich und deine Lebenssituation abgestimmt. Individuell und keine Massenabfertigung!

 

Ø Eine genaue Einführung in das Programm und den wissenschaftlichen Hintergrund

 

 

Ø Eine Analyse deiner aktuellen Situation und deines Ernährungsstils

 

 

Ø Dein Booklet für alle Phasen

 

 

Ø Rezepte / Lebensmittellisten/ Auswärtsessen

 

 

Ø Eine auf dich und deinen Alltag angepasste Vorgehensweisen

 

 

Ø Trainingsabläufe, die in DEINEN Alltag passen

 

 

Ø Eine App mit der du alles im Überblick hast

 

 

Ø Produkte, die genau auf dein Ziel abgestimmt sind

 

 

Ø 8 Wochen lang Community Support

 

 


Bewertungen

Kommentare: 13
  • #13

    Svea (Dienstag, 27 Juli 2021 20:43)

    Das Kraft und Ausdauertraining ist überragend !
    Ramon und Marisa begegnen einen immer auf Augenhöhe sind immer motiviert und motivieren jeden Einzelnen, sodass man sich nach jedem Training schon wieder auf das nächste abwechslungsreiche Training freut!

  • #12

    Elfi (Montag, 26 Juli 2021 22:03)

    Liebe Marisa,

    der Online-Rückbildungskurs bei dir war wirklich mega gut! Ein echtes Lob an dich!
    So viel fundiertes Wissen zum Beckenboden und wirklich sehr gut aufgebaute Kurseinheiten - ich habe mich bestens aufgehoben gefühlt und konnte endlich seit Monaten DAS Rückbildungsprogramm machen, das wir Mädels nach einer Geburt wirklich brauchen - mit Erfolg! Dank der durchdachten Einheiten, der gezielten Übungen, der Tips und Tricks und der positiven und motivierenden Stimmung in deinem Kurs war das Ganze absolut lohnenswert! DANKE!!!!

  • #11

    Ann-Christin (Sonntag, 25 Juli 2021 19:10)

    Wer keine Lust hat auf „normale Fitness Studios“ ist hier bestens aufgehoben! Das Training mit Ramon & Marisa macht Freude und tut mir richtig gut. Die beiden verfügen über fundiertes Wissen, der Trainingsaufbau ist sehr durchdacht, abwechslungsreich und kurzweilig. Sie sorgen immer für gute Laune und gehen auf persönliche Bedürfnisse ein. Durch die beiden habe ich gelernt, dass Sport viel mehr als nur fit macht. Nach einem Jahr Training sehe ich nicht nur körperliche Erfolge, sondern ich erkenne bei mir ein ganz anderes Bewusstsein für meinen Körper & meinen Geist! Das ist toll! Großes Dankeschön an euch!!

  • #10

    Monica (Sonntag, 21 März 2021 21:23)

    Ich habe mit Marisa den Kurs Bodyworkout für Schwangere gemacht, und es war so gut, so toll, ich hatte viel Spaß. Ich habe früher nie Sport gemacht, aber Marisa hat mich motiviert und unterstützt, dass ich Sport zu machen liebte. Außerdem waren Marisas Räte, um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, sehr hilfreich. Danke schön Marisa :)

  • #9

    Inga (Freitag, 23 Oktober 2020 17:55)

    Der Kurs funktionelles Kraft-/Ausdauertraining ist total abwechslungsreich und macht richtig viel Spaß. Ich freue mich auf die neuen Kurse :)

  • #8

    JvM (Donnerstag, 26 März 2020 21:06)

    Marisa ist eine großartige Trainerin, die motiviert und begeistert. Ich habe Training mit Baby in der Trage bei ihr besucht und es hat mich gut gefordert. Dabei verbreitet Marisa eine tolle Stimmung!

  • #7

    Monika (Dienstag, 03 Dezember 2019 09:56)

    Ganz tolle Kurse während der Schwangerschaft und auch danach.
    Danke Marisa, für die fachlich super kompetente, sportliche Betreuung während und nach der Schwangerschaft. Bei Kind 2 bin ich wieder dabei :)

  • #6

    Joshua (Sonntag, 24 November 2019 22:29)

    Richtig gutes Personal Training ! Individuell angepasst sowohl was das Training, als auch die Ernährung angeht. Kann ich nur wärmstens weiterempfehlen!!

  • #5

    Deniz (Freitag, 22 November 2019 12:24)

    Ein tolles Team! Sie machen das wirklich mit 110% Leidenschaft und Know How. ...so wie man es auf diesem (überlaufenden) Fitnessmarkt kaum mehr findet. Die Personal Trainer meines Vertrauens! Macht bitte weiter so !!!

  • #4

    Josh (Freitag, 22 November 2019 11:36)

    Das privat Training ist immer super gestaltet, kreativ und auf meine Bedürfnisse abgestimmt gewesen. Ich freue mich sehr auf die weiteren Trainings. Absolut empfehlenswert!!

  • #3

    Hauke J. (Freitag, 22 November 2019 11:35)

    Mit Unterstützung bei Ramon konnte ich meinen Trainingserfolg maximal und in kurzer Zeit verbessern

  • #2

    Filip (Freitag, 22 November 2019 11:30)

    Super kompetente Trainer, starke Motivationscoaches! Danke für die freundliche, motivierende Unterstützung. Endlich konnte ich meine sportlichen Ziele erreichen! Ihr beiden werden definitiv von mir weiterempfohlen!

  • #1

    Nanja (Freitag, 22 November 2019 10:57)

    Ich finde diese Seite sehr professionell und alles gut dargestellt. Die beiden Trainer (Marisa und Ramon) sind immer hoch motiviert. Man kann mit jeder Frage zu denen kommen und man wird einfach ernst genommen. Es wird auf meine Bedürfnisse eingegangen. Es werden tolle Trainingseinheiten erstellt und auch durchgezogen. Das Motto "gemeinsam sind wir stark". Es macht immer wieder Spaß und eine Weiterempfehlung ist selbstverständlich.


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